第六十一章 张弛有度

由分配注意力，这个比例也是他不断尝试之后，能达到的最好效果。

注意力合理分配之后，取得的效果也是可喜的。杨青发现，自己锻炼时的节奏变化，还可以更优化一些。告知他这么做的，就是意识想象中对应发生的事实，当他锻炼节奏越来越合理之时，大海中终于风平浪静了。

与此同时他还有另一个重要收获，那就是对锻炼动作的标准有了新的理解和认识。

神迹上记载的锻炼动作，都有明确的要求。但是正如大叔所说，世上没有两个完全相同的人，自然神迹上的要求就不能适合每一个人。

比如，一个动作中要求手臂抬高比肩部高三寸，身高一米七与一米九的人，他们按照这个标准做完最后保持的姿态肯定不同。可能一米七的人是最合适的，也可能一米九的人最合适，总之总有一个人是不合适的。

不合适的人，就要根据自己的实际情况进行一定微小程度的修订调整，可能最适合他的高度是两寸九，也可能是三寸一。

让杨青能发现这一点的，也是意识想象中的变化。当他在一次做锻炼动作稍微有些变形的同时，某一刻他明显“看”到，一小块海水中的红色消失了。

为了验证这个发现是不是自己的错觉，杨青重复了之前的动作，当他发现每次都会有一小块海水的红色消失，或者红色海水的浓度明显变淡之时，他就知道自己作对了。

之后，杨青花费大量的时间和精力，开始对每一个动作的标准进行独属于自己的调整修正。每当他找到一个新的正确的标准，大海中海水的颜色就会淡化或者消失一点，有时是红色，有时是黑色，有时是紫色等等，或者同时几种颜色一起有了弱化的反应。

前后用时两个多月的时间，杨青终于把全套锻炼动作的新标准找了出来。然后按照新标准和再一次变化的节奏，杨青开始了锻炼。

这一次，他用时七个时辰。

到了此时，杨青内心里有个直觉

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，此时的全套锻炼动作标准和节奏，就是最适合自己的，无法再改变了。因为，他做锻炼动作这么多年以来，第一次对它有了喜欢的感觉，发自内心里本能的喜欢。

事实告诉他，他的直觉是非常正确的。

当杨青按照新标准和节奏锻炼之后，只用了不到一个月的时间，意识想象中的大海海水颜色里最后一点淡蓝色也消失了，最终变成了透明的海水，同时大海又缩小成了一片湖泊，岸边陆地清晰可见。

重新上岸的杨青，意识里充满了舒适的感觉，同时外界身体也有同样的反馈。从来没有感受过的轻松和惬意，第一次在杨青身上出现。这种感觉让他很着迷，说不上具体怎么形容，但是杨青有一种感觉却是非常强烈的，就好像身上之前一直背负的几个大包袱，突然消失了。

“恭喜你，杨小子。你成功战胜了排异反应，从现在开始，修者的世界才算是真正对你打开了欢迎的大门。”大叔反复认真的确认了几遍，终于可以肯定排异反应在杨青体内消失了。

大叔的确认，让杨青明白自己的感觉没有错，他成功了。只是本该高兴兴奋的他，此时内心里却很平静，平静的让杨青自己都有些陌生。

不过，他很快就明白，走到这一步，在他找到最适合自己的锻炼节奏和新标准之时，就已经注定了，所以面对必然的结果，即使是他非常想要的，也无法让他再兴奋起来了。因为那时自己内心里的高兴，才是最真实的，也是最难忘的。

杨青此时的平静，让大叔对他又高看了一眼，因为大叔知道这不是表面功夫，而是杨青内外一致的表现。

“杨小子，我们随时可以开始进行下一步，也是最后一步了。只有当你最后一步走成功，我们这次的试验和赌博，才能算是部分成功。当然，以你现在的身体与精神意志状态，我相