第五十七章特殊体能锻炼(三)

已经变得很是艰难了，直到第三十个完成之后，脸上已经出现了细汗，正待戴沐白还想逞强，继续强迫做第三十一遍时。

“好了！停了，这个东西到了极限，就不能再继续用了，不然很容易出现肌肉拉伤的情况。”。马红俊连忙阻止还想继续的戴沐白，警告的说道。

“呼，这个东西还别说，应该真的挺锻炼臂力的，只是做了这几十个，便感觉双臂的肌肉有点舒麻的感觉，这个大概需要动用二百多公斤的力量吧。”。戴沐白长舒了一口气并没有继续，而是停了下来一脸欣喜地看着众人说道。

“二……二百多……多公斤，我的天啊，这还让不让人活了，赵老师你还是让我继续去跑步吧，不动用魂力，我可真的使用不来这玩意。”。奥斯卡脸色泛白生无可恋地说道，整个人都吓坐在了地上。

对于才不过十三岁多一点的奥斯卡来说，二百多公斤的力量，不动用魂力确实是有点难了。

就算是魂师的体质要比普通人强上很多，但是不要忘了，他可是一个辅助系的食物系魂师，在身体素质方面可是远远不如战魂师的。

戴沐白做了三十遍都感觉双臂舒麻，到了极限，自己岂不是更难完成。

“才二百多公斤而已，瞧你那点出息，放心吧，这是我根据你们自身的力量为你们量身打造的握力棒，戴老大的是二百四十公斤，胖虎的则是一百九十公斤，你的只有区区一百三十公斤，就算是稍微有点力气的成年男人都能办的到，胖虎该你了！”。马红俊恨铁不成钢地这些奥斯卡，仿佛已经把自己当成了老师一般，随后继续说道。

“竟然还能定制，一百三十公斤，那也不是很轻松啊，我感觉我用一百公斤，啊不，是九十公斤的比较合适，小马哥你看……”。奥斯卡转眼又有了动力，来到马红俊的背后开始给马红俊锤背献媚道。

然而马红俊理都不理他，而是看向胖虎，胖虎见状只能上前一步拿起自己的握力棒就开始锻炼。

最后奥斯卡也是没有跑掉，很是艰难地咬着牙完成了三十遍动作，身上的汗水都浸湿了后背的衣服。

这也是因为赵无极还有马红俊是根据几人的极限，去庞氏铁匠铺量身定制的。

直到锻炼几人都做完之后，几人又开始跟着马红俊一起做着俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳等各种锻炼身体的方式。

晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。

唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。

阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。

网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容

顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。

不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。

地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族