第一百九十五章：灵栽水萝卜

不得睡懒觉啊！”

老宗一脸怀疑的看着宗泽，一旁的老严也露出了百思不得其解的神情。

就在宗泽做声要解释的时候，老严忽然想起了什么，神神秘秘的在老宗耳边轻语了几句，后者露出了恍然的表情。

“我是出去…”

“好了不用解释了，该补觉去补觉，该吃早饭就吃早饭。”

“锅里的包子还是温热的，豆浆粉在橱柜下边。”

老宗摆摆手，将豆浆杯里剩下的豆浆一饮而尽。

“我和你妈去跑步晨练了，可能会去环河东路走一圈。”

“大约7点回来吧。”

他起身打了个招呼，拉着严美兰的胳膊就朝着门边走去。

看着迎面走来的父母，宗泽总觉得怪怪的。

尤其是老严还不停地对自己挤眉弄眼。

“你们以前不是不晨练的吗？”

宗泽向前走了几步，免得自己碍着他们出门。

听到自家儿子这么问，老宗和老严都笑了。

“我们年纪大了，你也长大了，只有保重身体才能帮你们带好孙孙。”

“当然，生男生女都一样，爸妈对你没有要求！”

这次说话的老严，她脸上笑出了褶子，还沉浸在莫珂这个极品儿媳的喜悦上。

“我们出发啦！”

“事实上我们从去年七月份就开始晨练了。”

“拜拜，乖儿子。”

老宗补充道，他向来比较有时间观念，制定计划从来不超过自己的时间预期。

看着父母二人笑眯眯的离去，宗泽也猜到了为什么他们看到自己忽然回来会露出那么奇怪的表情了。

估计他们以为莫珂就要走了，自己去依依惜别了最后一晚。

年轻人嘛，谁还没有年轻过呢？

对于自己爸妈的误会，宗泽有些哭笑不得，最后耸了耸肩走进厨房吃了两个包子喝了一杯温白开，接着去洗漱了一番，才回到了自己的房间里。

睡眠已经不是他每日的必需品了。

事实上人类将三分之一以上的生命都花在了睡眠上。

这是因为睡眠对于人类的活动极为重要。

如果说吃喝补充的是身体力量，那么睡眠补充的就是精神力量。

睡眠不足会导致思维迟钝，注意力分散，无法有效的集中起精神来。

所以才需要通过睡眠让大脑和精神得到休息，以便发挥出更好的状态。

但是像修士就不一样了，修士的神识经过了淬炼。

而神识就是强壮后的精神力，特点就是强大的精神力能够造成物理效果。

强大的神识也是如此，甚至神识可以在某方面替代灵力施展一些神识法诀。

比如莫珂就曾经用强大的神识破坏了路边偷拍者的手机。

这就是将神识转化成物理破坏效果的应用。

同时神识还能作为精神攻击，影响对方的精神状态甚至是灵魂状态。

毫不夸张的说，神识确实是个宝。

它能够离体探测，轻松的穿透大部分物质，穿透效率胜过了大多数的波。

除此之外，神识还是修士能够保持精神的源泉。

即便是宗泽这样的半价修士也可以不需要频繁的睡眠就能保持充沛的精神状态。

现在的宗泽每隔两三天才会有一天出现困倦的情况，需要数个小时的短暂睡眠来恢复精神。

若是他有吐纳修炼，甚至可以完全不需要睡眠。

事实上他以往的睡眠时间并没有被浪费，而是成为了修炼时间。

除了少数时候机缘卡在凌晨时间段外，大部分的夜晚他都会用来吞服丹药和灵酒进行修炼。

人类中的大部分翘楚也是如此。

他们往往有属于的技巧，既能缩短睡眠的时间又能保持相对较好的精神状态。

从睡眠中省下的