第四十九章 从基本功做起

，蓝雨情虽然身体不算差，但是在二十一世纪的生活让她也和一般的宅女一样，身体素质只是勉强过得去。

\t说完就做，李婉容是一个做事干净爽快的人，把前期的训练内容讲明给蓝雨情听，蓝雨情听着，心头一阵阵发紧，只觉得自己坚持不下来。

\t“雨情，你现在后悔也晚了。”李婉容看到了蓝雨情眼中的退缩之意，警告道，蓝雨情脸色发苦，点点头，不管怎么说，先试试看吧。

\t李婉容把蓝雨情带到练武场，告诉她基本功要打好，不过这里练武扎基本功和中国古代是一样的，那就是扎马步！

\t“练武先练腰！发力从地起，全靠腰传递！你看你的脚下，一点儿也不稳！”蓝雨情按照李婉容的教导，扎起马步，李婉容在一旁监督。

\t“两眼平视前方，不要晃，要稳！”用右脚踢了踢蓝雨情的后脚跟，后者立即站不住了，后退了一步，李婉容瞪了她一眼。“站好！你这个样子什么时候能练好。”

\t“是。”倔脾气上来了，倔强的大声答道，立马扎好，李婉容这才满意的点点头，接着监督，不时的教训蓝雨情几句。

\t天色越来越阴沉，马上就要下雪了，李婉容丝毫没有叫蓝雨情停下来的意思，在一旁看着的兰草眼睛很心疼，一直想要开口，蓝雨情看到她的动作，便知道她的想法，瞪了她一眼，示意她不要开口，后者委屈的退后，不再动作。

\t脸上感觉出冰凉的触觉，眼前一片片白色的花瓣，让她直到下雪了，有一片落到睫毛上，蓝雨情不自觉的闭了闭眼睛，双脚好像没了知觉，李婉容踢上来也没有感觉。

\t“好了，可以休息一刻钟了。”李婉容的声音让蓝雨情愣了会儿，这才回过神来，慢慢的直起身体，腰部以下好像不是自己的，在一旁的兰草赶紧上来扶着蓝雨情。

\t“走动一会儿，让血脉畅通。”李婉容在一旁说道，随后进了里屋，蓝雨情听言，慢慢的绕着圈子走动，兰草在一旁看着心疼死了。